Dirty Cauliflower Rice Recipe with Ground Meat (Gluten free, Keto, Low Carb)
Dirty Cauliflower Rice Recipe with Ground Meat by Healthy Recipes,
Thïs Dïrty Kétö Câùlïflöwér Rïcé récïpé ïs â kétö spïn ön thé clâssïc Créölé dïsh. Sïmplé, qùïck, éâsy ând sö délïcïöùs, thïs löw cârb, öné pân wöndér cân bé ön thé tâblé ïn léss thân 30 mïnùtés!
Prep Time: 5 minutes
Cook time: 15 minutes
Total time: 20 minutes
Servings: 4 Servings
• 3 tbsp bâcön drïppïngs ör âvöcâdö öïl
• 1 pöùnd gröùnd vénïsön ör yöùr gröùnd méât öf chöïcé
• 4 rïbs céléry dïcéd
• 1 cùp dïcéd béll péppér
• ½ cùp dïcéd önïön
• 3 clövés gârlïc fïnély mïncéd
• ¾ tsp pâprïkâ
• ¼ tsp drïéd örégânö
• ¼ tsp drïéd thymé
• ¼ tsp câyénné péppér
• 1½ tsp sâlt dïvïdéd
• 1 tsp gârlïc pöwdér. dïvïdéd
• ¼ tsp blâck péppér
• ¼ cùp chïckén stöck ör wâtér
• 12 öz frözén câùlïflöwér rïcé
• Slïcéd Gréén Onïöns ând Chöppéd Pârsléy
KEEP GOING TO THE NEXT PAGE FOR INSTRUCTIONS
1. Préhéât â héâvy böttöméd ör câst ïrön skïllét övér médïùm-hïgh héât. Add thé öïl ör bâcön drïppïngs ând thé gröùnd méât ând séâsön wïth 1 tsp. sâlt, ¼ tsp. péppér ând ½ tsp. gârlïc pöwdér. Bröwn gröùnd méât, bréâkïng ït âpârt wïth â spöön ör spâtùlâ ùntïl ït bégïns tö cârâmélïzé. If ït stïcks tö thé böttöm öf thé pân, thât’s ök.
2. Aftér thé méât bégïns tö cârâmélïzé, rédùcé thé héât tö médïùm ând âdd thé önïön, péppér, ând céléry ând cöntïnùé tö cöök för âböùt 5 mïnùtés ör ùntïl thé véggïés âré téndér ând thé önïöns âré trânslùcént. Add thé gârlïc ând thé néxt föùr ïngrédïénts ând cöök för ânöthér mïnùté.
3. Add thé frözén câùlïflöwér rïcé, stöck ör wâtér ând séâsön wïth thé rémâïnïng ½ tsp. sâlt ând ½ tsp. gârlïc pöwdér. Stïr tö cömbïné ând ùsé thé lïqùïd tö löösén thé bïts stùck tö thé böttöm öf thé pân. Thïs wïll gïvé thé câùlïflöwér rïcé ïts “dïrty” cölör! Cöntïnùé tö cöök, stïrrïng öftén, ùntïl thé câùlïflöwér rïcé ïs téndér ând théré ïs nö lïqùïd léft ïn thé pân. Tâsté ând âdjùst séâsönïng âs désïréd. Gârnïsh wïth slïcéd önïön ând chöppéd pârsléy ând sérvé!
Read More this full recipes at Dirty Cauliflower Rice Recipe with Ground Meat
Thïs Dïrty Kétö Câùlïflöwér Rïcé récïpé ïs â kétö spïn ön thé clâssïc Créölé dïsh. Sïmplé, qùïck, éâsy ând sö délïcïöùs, thïs löw cârb, öné pân wöndér cân bé ön thé tâblé ïn léss thân 30 mïnùtés!
Prep Time: 5 minutes
Cook time: 15 minutes
Total time: 20 minutes
Servings: 4 Servings
INGREDIENTS:
• 3 tbsp bâcön drïppïngs ör âvöcâdö öïl
• 1 pöùnd gröùnd vénïsön ör yöùr gröùnd méât öf chöïcé
• 4 rïbs céléry dïcéd
• 1 cùp dïcéd béll péppér
• ½ cùp dïcéd önïön
• 3 clövés gârlïc fïnély mïncéd
• ¾ tsp pâprïkâ
• ¼ tsp drïéd örégânö
• ¼ tsp drïéd thymé
• ¼ tsp câyénné péppér
• 1½ tsp sâlt dïvïdéd
• 1 tsp gârlïc pöwdér. dïvïdéd
• ¼ tsp blâck péppér
• ¼ cùp chïckén stöck ör wâtér
• 12 öz frözén câùlïflöwér rïcé
• Slïcéd Gréén Onïöns ând Chöppéd Pârsléy
KEEP GOING TO THE NEXT PAGE FOR INSTRUCTIONS
INSTRUCTIONS:
1. Préhéât â héâvy böttöméd ör câst ïrön skïllét övér médïùm-hïgh héât. Add thé öïl ör bâcön drïppïngs ând thé gröùnd méât ând séâsön wïth 1 tsp. sâlt, ¼ tsp. péppér ând ½ tsp. gârlïc pöwdér. Bröwn gröùnd méât, bréâkïng ït âpârt wïth â spöön ör spâtùlâ ùntïl ït bégïns tö cârâmélïzé. If ït stïcks tö thé böttöm öf thé pân, thât’s ök.
2. Aftér thé méât bégïns tö cârâmélïzé, rédùcé thé héât tö médïùm ând âdd thé önïön, péppér, ând céléry ând cöntïnùé tö cöök för âböùt 5 mïnùtés ör ùntïl thé véggïés âré téndér ând thé önïöns âré trânslùcént. Add thé gârlïc ând thé néxt föùr ïngrédïénts ând cöök för ânöthér mïnùté.
3. Add thé frözén câùlïflöwér rïcé, stöck ör wâtér ând séâsön wïth thé rémâïnïng ½ tsp. sâlt ând ½ tsp. gârlïc pöwdér. Stïr tö cömbïné ând ùsé thé lïqùïd tö löösén thé bïts stùck tö thé böttöm öf thé pân. Thïs wïll gïvé thé câùlïflöwér rïcé ïts “dïrty” cölör! Cöntïnùé tö cöök, stïrrïng öftén, ùntïl thé câùlïflöwér rïcé ïs téndér ând théré ïs nö lïqùïd léft ïn thé pân. Tâsté ând âdjùst séâsönïng âs désïréd. Gârnïsh wïth slïcéd önïön ând chöppéd pârsléy ând sérvé!
Read More this full recipes at Dirty Cauliflower Rice Recipe with Ground Meat
419 Comment
Rated 4/236 based on 236 Customer Reviews
Belum ada Komentar untuk "Dirty Cauliflower Rice Recipe with Ground Meat (Gluten free, Keto, Low Carb)"
Posting Komentar